Sering Lemas Saat Haid? Booster dengan 3 Makanan Penambah Darah

susu penambah darahMengandung vitamin B12 untuk produksi sel darah merah. Frisomum Gold juga bisa menjadi susu penambah Hb untuk ibu hamil. Kandungannya diperkaya asam folat yang berperan pentingMenambahkan susu ke dalam jus stroberi juga bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan sumber energi tambahan dan meningkatkan stamina Anda.