8 Buah Penambah Darah yang Ampuh Atasi Anemia. Asupan buat

susu penambah darahSusu penambah nutrisi lainnya untuk orang tua yakni Anlene Gold 5x Rasa Vanila. Susu ini juga untuk menambah nutrisi terutama untuk tulang serta menghindari terjadinyaKentang; Mengonsumsi kentang, roti gandum dan kacang-kacangan juga dianjurkan setelah donor darah. Makanan-makanan ini mengandung vitamin penambah darah yaitu B6 yang