susu penambah darahBuat Anda pecinta susu beruang Bear Brand, berikut rentetan manfaatnya bagi kesehatan. Nyaman tanpa iklan. Langganan Pro. ... dapat membantu prosesTelur baik untuk menambah darah pada anak karena mengandung 1 mg zat besi terutama bagian kuning telurnya [4]. 4. Kacang-kacangan. Jenis kacang yang baik sebagai sumber makanan