Daftar Login

Lari Jarak Jauh: Pengertian, Teknik, dan Manfaatnya

Lari Jarak Jauh: Pengertian, Teknik, dan Manfaatnya

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh atau sering disebut maraton menjadi salah satu olahraga atletik yang terpopuler di dunia.Lari jarak jauh adalah bentuk lari terus menerus pada jarak setidaknya 3 kilometer (1,8 mil). Secara fisiologis, olahraga ini sebagian besar bersifat aerobik

IDR 10.000
IDR 100.000 Disc -90%
Kuantitas