HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuPada tahap melayang di udara, ada ta teknik yang dapat dunakan, bergantung penguasaan teknik pelompat. Adapun keta gaya tersebut adalah menggantung, jongkoka) 1 b) 2 c) 3 d) 4 e) 5 f) 6 14) Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu dalam melakukan lompat jauh yaitu a) kedua kaki b) kaki terkuat c) kaki kiri d) kaki kanan e) kedua